경기도지식 GSEEK 에니어그램 나의 힘의 중심을 찾아가는 여행 수업 후기
나의 힘의 중심을 찾아가는 여행 - 에니어그램
✨ 강의 대상 : 지식 회원 누구나
✨ 강의 내용 : 에니어그램 - 사람을 9가지 성격으로 분류하는 성격 유형 이론 중 하나
1) 에니어그램에 대한 이해
2) 에니어그램의 중심 "힘의 중심" 파악하기
3) 각 유형 별 특징을 살펴보며, 나의 핵심 역량 파악하기
4) 나의 심리적 건강한 상태와 건강하지 않은 상태를 구분하여 자기조절력 향상하기
주요 주제
- 애니어그램의 유형과 특징
- 애니어그램 검사의 의미와 활용
- 애니어그램 검사 결과를 통한 자기 이해와 성장 방법
- 건강하지 않을 때 벌어지는 일들과 그 원인
- 애니어그램 검사의 정확성과 유형 분류 방법
- 건강한 상태와 유형 파악의 중요성
다음 할 일
- 애니어그램 유형별 특징 이해
- 애니어그램 진단 검사 결과 확인
- 나의 힘을 어떻게 쓸지 전략 수립
- 애니어그램 검사를 통해 나에 대한 이해 향상
- 유형별 좋아하는 것 및 몰입 방법 파악
- 장형의 힘 조절 방법 학습
- 애니어그램 진단 검사를 하면 결과를 볼 수 있음
- 애니어그램은 인생의 여정과 자아 탐색이라고 함
- 애니어그램은 나를 찾아가는 여행이라고 함
- 모든 심리 검사는 나 외에 타인을 이해하기 위한 하나의 도구이다라고 생각을 하면 좋을 것 같음
- 애니어그램은 숫자 9를 의미하는 애니어와 도형과 홈과 점으로 연결된 그라모스에서 시작이 되었음
- 애니어그램은 사고와 감정 그리고 행동 세 가지의 지성을 구성하는 방식이다라고 생각을 하면 좋을 것 같음
에니어그램(Enneagram)은 개인의 성격 유형을 이해하고 분석하는 도구로, 아홉 가지 기본 성격 유형을 기반으로 합니다. 이 모델은 각 성격 유형이 어떻게 생각하고 느끼며 행동하는지를 설명하며, 개인의 동기와 두려움, 그리고 성장 가능성을 탐구하는 데 도움을 줍니다.
1. 개혁가 (Type 1)
◎ 특징 : 완벽을 추구하며, 이상을 건설적으로 추구합니다. 공정함과 정의를 중요시하며, 정직하고 신뢰할 수 있는 성품을 가집니다.
◎ 건강한 상태 : 조직적이고 근면하며 협동심이 강합니다.
◎ 불건강한 상태 : 공격적이고 비판적이 될 수 있습니다.
2. 조력가/도우미 (Type 2)
◎ 특징 : 타인에게 도움을 주려는 성향이 강하며, 타인의 필요에 민감합니다. 적응력이 뛰어나고 다양한 자기 모습을 보입니다.
◎ 건강한 상태 : 따뜻하고 사랑스러우며 충성스러운 모습을 보입니다.
◎ 불건강한 상태 : 독립적이면서도 사랑에 집요해질 수 있습니다.
3. 성취자 (Type 3)
◎ 특: 성공을 추구하며 효율을 중시합니다. 자신감이 넘치며 주위 사람들에게 좋은 인상을 주려고 합니다.
◎ 건강한 상태 : 독수리처럼 날쌔고 힘이 있습니다.
◎ 불건강한 상태 : 카멜레온처럼 주변 상황에 맞추어 자신을 변화시킬 수 있습니다.
4. 예술가/개성가 (Type 4)
◎ 특징 : 특별한 존재를 지향하며 감동을 중시합니다. 타인에 대한 이해심이 많고 평범함을 싫어합니다.
◎ 건강한 상태 : 귀족적이고 상실을 아름다움으로 승화시킵니다.
◎ 불건강한 상태 : 감정을 구걸하거나 슬픈 표정을 짓습니다.
5. 사색가/탐구자 (Type 5)
◎ 특색 : 지적이며 사려깊고 행동 전에 깊이 생각합니다. 고독을 즐기며 자신만의 시간과 공간을 중요시합니다.
◎ 건강한 상태 : 올빼미처럼 조용하고 섭리를 따릅니다.
◎ 불건강한 상태 : 여우처럼 독불장군이 되거나 탐욕스러워질 수 있습니다.
6. 충성가 (Type 6)
◎ 특징 : 안전을 추구하며 책임감이 강합니다. 전통과 단체에 강한 충성심을 보이며 신중하고 믿음직스러운 성격입니다.
◎ 건강한 상태 : 사슴처럼 위험에 대비하고 집단에서 활력을 얻습니다.
◎ 불건강한 상태 : 산토끼처럼 겁이 많거나 늑대처럼 공격적일 수 있습니다.
7. 열정가 (Type 7)
◎ 특징 : 즐거움을 추구하며 밝고 명랑합니다. 아이디어와 상상력이 풍부하며 호기심이 많습니다.
◎ 건강한 상태 : 나비처럼 자유감과 행복감을 추구합니다.
◎ 불건강한 상태 : 원숭이처럼 산만하고 쾌락을 추구할 수 있습니다.
8. 지도자/도전가 (Type 8)
◎ 특징 : 강함을 추구하며 주장이 강합니다. 용기와 힘이 넘치며 약자를 보호하려는 성향이 있습니다.
◎ 건강한 상태 : 호랑이처럼 힘과 생명력이 있습니다.
◎ 불건강한 상태 : 코뿔소처럼 둔하고 공격적일 수 있습니다.
9. 조정자/평화주의자 (Type 9)
◎ 특징 : 조화와 평화를 바라며 마음이 넓고 인내심이 강합니다. 타인의 기분을 잘 이해하며 고민을 잘 들어줍니다.
◎ 건강한 상태 : 돌고래처럼 놀이를 즐기고 우호적입니다.
◎ 불건강한 상태 : 코끼리처럼 주변을 파괴할 수 있습니다.
에니어그램 수업후기
에니어그램이 있다는것만 알지 전혀 테스트 해본 적이 없고, 1가지 유형이 100% 나오지 않으며 날개로 어쩌고 를 알게된 재밌는 경험 수업이였다. 단, 1시간 30분 내 9가지 유형 설명 다 듣는게 어렵고 정확하게 하고싶으면 온,오프라인 정확하게 진단해주는 곳에 유료 테스트 및 상담 받는게 맞다고 한다.
해보고싶다면? 아래 사이트에서 무료로 가능. 카드 결제 하라고 나온다면, 안해도 됩니다.
결과는 새로고침 하거나, 링크를 재접속하면 결과 값이 보여집니다.
사이트 내 테스트 말고도 에니어그램에 대한 설명도 충분하니 한 번 천천히 구경 해보는 것을 추천
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