소아·청소년 비만 이렇게 관리하세요 질병관리청 카드뉴스

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소아·청소년 비만, 이렇게 관리하세요!💪

🚫 잘못된 체중 감량법, STOP!
- 원푸드 다이어트
- 디톡스 다이어트
- 단식
- 다이어트 보조제
- 극단적인 체중 조절

✅ 올바른 체중 감량법
- 균형 잡힌 식습관 유지 🥗
- 꾸준한 운동과 건강한 생활습관 🏃‍♂️
- 가족과 함께하는 건강한 실천 👨‍👩‍👧‍👦

올바른 방법으로 건강도 지키고, 체중도 관리하세요!

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